Ollie - первый трюк, который ты научишься делать... Это прыжок в воздух вместе с доской, когда создается ощущение, что скейтборд приклеился к твоим ногам... Все последующие трюки будут зависеть от твоего умения делать ollie...
1. Двумя ногами на доске: одна - на самом кончике (tail), другая - по 
середине. Пятки слегка приподнять, вес перенести на пальцы ног, это поможет прыгать выше. 
2. Приседаешь до такого положения, откуда тебе легче выпрыгнуть... Теперь резко прыгаешь, как чемпион по прыжкам в высоту! В момент, когда твои ноги выпрямятся, но еще не покинут доску, задней ногой ударяешь по хвосту (щелкаешь) и подтягиваешь ее к телу, чтобы она не мешала доске взлететь... в это же время (практически одновременно) передняя нога должна начать скользить от середины доски к носу (началу доски), шкурка позволяет вытянуть и выровнять доску пока ты в "полете", тем самым помогая хвосту скейтборда подняться до твоих ног. Не стоит скользить передней ногой через центр доски, так легко нарушить баланс. Останови скольжение ноги, когда она достигнет передней подвесы (трака).
3. Оставайся над доской на пике твоего ollie - убедись, что колени согнуты, готовы к приземлению, и твое тело находится в вертикальном положении ;) Всегда держи тело в центре над доской, а плечи - на одной линии с направлением движения, так ты спасешь свое мягкое место от удара ;)
4. Когда перепрыгиваешь промежуток (gap) или препятствие, поменьше думай о нем, беспокойся о том, как сделать высокое и далекое ollie. Высота определяется твоим прыжком, а дальность - скоростью... физика ;)
5. Ollie - дело практики, тренируйся больше, у тебя все получится, нет предела совершенства. 


Kickflip-довольно сложный трюк, и возможно даже, что ты начнешь подумывать о том, чтобы перестать кататься, но если ты продолжишь тренировать его, то у тебя все получится. Трюк состоит в перевороте доски под тобой с последующим приземлением. 
1. Основная стойка, ступня передней ноги находится между серединой доски и болтами подвески, повернута на 45 градусов наружу, пятка слегка свисает с края. 
2. Делаешь ollie, передней ногой скользишь вверх и от доски, как бы пиная ее ногой и закручивая этим движением. Последней точкой соприкосновения должна быть маленькая вогнутая ямка прямо перед носом. 
3. Подтягиваешь ноги, чтобы не мешать доске "флиповать" в воздухе около секунды. Когда снова увидишь шкурку, останови вращение задней ногой, затем поставь другую. 
Всегда старайся ловить доску двумя ногами, хотя поначалу ты частенько будешь падать из-за того, что борд не докрутился. Делая любой трюк, всегда держи в голове образ того, как это должно выглядеть, тогда быстрее научишься. 

Heelflip-Доска вращается в противоположную kickflip'у сторону, совершая полный оборот. Есть проблемы с kickflip'ом? Попробуй heelflip! Многие считают, что он легче и его следует учить первым.
1. Стандартная позиция, за исключением того, что пальцы передней ноги слегка свисают с края доски, увеличь напряжение в этой ступне и ее давление на борд, говорят - помогает... 
2. Когда привыкнешь к этой стойке, щелкай хвостом о землю и скользи ногой вверх, слегка пиная пяткой, чтобы закрутить доску. Прыгнуть ты должен высоко и сразу подтянуть ноги, иначе получишь удар по лодыжке. 
3. Заметь, что доска крутится точно под тобой. Используй свою заднюю ногу для остановки вращения, согни колени и сохрани равновесие по приземлению. 

Pop shove-it BS-один из немногих трюков, который не требует знания ollie, но будет лучше, если ты уже успел познакомиться с этой фишкой. Смысл трюка в том, что скейтборд делает разворот на 180 градусов в воздухе, тем самым меняя свое направление, но без вращения твоего тела, ты как взлетел, так и продолжаешь лететь, а он там под тобой крутится. 
Постановка ног - такая же, как при ollie... Одновременно выпрыгиваешь и скрещиваешь ноги, как будто ты делаешь шаг в воздухе, то есть: задняя нога, делая щелчок, толкает хвост доски назад, а передняя, за счет того, что борд приземлится чуть впереди твоего начального положения, всегда остается где-то посередине доски, скольжение отсутствует.
Важно дать скейтборду прокрутить полные 180 градусов, чтобы не попасть в больницу... Поймай его только задней ногой, потому что передняя как бы всегда оставалась на доске, приземляйся и иди показывать трюк друзьям *) 

FS 180-
Для начала ты должен освоить ollie... Смысл трюка в том, чтобы развернуться на 180 градусов в воздухе вместе с доской... Его лучше осваивать не на месте, а в движении, так что оттолкнись пару раз...
Прими такое же положение, как для ollie, но при приседании для "щелчка", закрути себя в противоположную прыжку сторону. Делай обыкновенное ollie и вместе с тем раскручивай тело из того состояния, в котором оно находилось перед прыжком, с такой силой, чтобы ты сделал полные 180, не больше, не меньше... 
В момент, когда хвост доски щелкает о землю, твой торс должен быть "впереди" твоих ног, как бы обгоняя их во вращении; когда доска поднялась в воздух, твой торс уже почти повернулся и начинает по инерции тянуть ноги за собой, а ноги контролируют доску, которая тоже разворачивается на 180 градусов... скейтборд все время должен быть под тобой, не в стороне, только так ты сможешь его словить. После приземления ты будешь ехать задом вперед. Немного странная стойка поначалу, но скоро ты научишься делать другие трюки, которые будут требовать fakie (езда задом вперед в своей позиции) и даже switch (другая постановка). Пойми, этот трюк - хорошая основа.
Backside 180
Твое тело вместе с доской поворачивается на 180 градусов в ту сторону, куда направлены пальцы ног. Трюки backside сложнее, чем frontside, потому что ты не можешь так четко и легко определить место своего приземления.

50-50 FS-
От тебя требуется: "прогриндить" обоими подвесками по различным объектам (бордюр, труба, выступ, грань).
1. Разгоняешься до средней скорости, встаешь в позицию "ollie", приближаешься лицом к объекту, параллельно ему и в дюйме от него. 
2. Когда поймешь, что пора прыгать, сделай ollie и сконцентрируйся на том, чтобы передняя подвеска приземлилась первой, а за ней быстро последовала другая. Прыгать надо выше, чем объект, но не слишком высоко, а то сильно повредишь траки. 
3. О, чудо! Ты скользишь... Постарайся удержать вес своего тела над центром доски. Расстояние, которое ты проедешь, зависит от первоначальной скорости и коэффициента трения материала... физика, опять ;) 
4. Ты можешь просто доехать до конца (низкий объект), иначе придется сходить, то есть приподнять передние колеса, потом резко повернуться, сохранить баланс и мягко приземлится; также реально сделать ollie в любой момент.

Manual- Manual (произносится "мэнюал"), этот трюк ещё называют "баланс". Manual - это езда только на задних колёсах, не касаясь земли ни хвостом ни передними колёсами.

Этот трюк не получится сделать с первого раза, так как он приходит со временем, с освоением и чувством доски. Безусловно, ты, наверняка, сможешь проехать полметра на manual, но настоящий manual делается в десятки метров. Поэтому, единственное, что можно здесь посоветовать это балансировть руками, т.к. руки здесь играют очень большую роль. Как и любой другой трюк здесь важна практика, чем чаще ты будешь пытаться делать manual, тем лучше у тебя будет получаться.

Как только ты освоишь этот трюк на ровной поверхности, можно пробовать разнообразные комбинации, запрыгивая на бордюры, ступеньки, парапеты, например ollie to manual, kickflip to manual и т.д.

360 Flip-После того, как вы научились стабильно делать kickflip shove-it, советую начинать пробовать 360 flip (произносится как "фрисиксти флип"). 360 flip - это трюк, при котором доска делает 360 shove-it и kickflip. Сложность заключается в том, чтобы удержать доску под собой (не дать ей вылететь вперёд или наоборот - остаться позади вас).
Для начала советую вам пробовать делать 360 flip не на земле, а с чего-нибудь, например с небольшого бордюра.
Как делается:
1) Разгоняетесь.. Скорость чуть ниже среднего. Передняя нога стоит перед передними болтами, пятка свисает. Расположение задней ноги такое же, как и при shove-it (или kickflip), желдательно даже переднюю ногу расположить ближе к середине.2) Щелчок. Сразу же сильно начинаете поворачивать доску на shove-it и выбивать передней ногой на kickflip. Задняя нога (! внимание, один из самых главных моментов !) должна так же сильно (если не сильнее) выбивать доску вперёд (доска останется под вами, если вы правильно закрутитите её на shove-it) и, так сказать, догонять переднюю ногу, которой вы флипуете доску.
3) Далее опять сложный момент. Перед тем как задняя нога уйдёт вперёд догонять переднюю ногу, вы должны не дать ей столкнуться с носом доски. К этому времени она (доска) уже будет на половине флипа и сделает 180. Вы должны как бы обогнуть её ногой скраю сверху.4) Самое сложное позади:). Остаётся только поймать доску. Доска должна пойматься автоматически, если вы сделали задней ногой "догоняющее" движение к передней и нос доски при этом не задел ногу, и доска чисто докрутила 360 flip.

Ошибки при преземление может быть 2:
а) приземление на прямые ноги (можно учень сильно отбить пятки и сломать доску)
б) типичная боязнь приземления (доска выскальзывает вперёд, вы падаете назад).

(+) Красивый трюк. Особенно смачно выглядит на большой скорости через большие расстояния.

(-) Один из трюков опасных для доски. Ломается чаще всего нос.
Примечание: капыта ставим на доску как на кик-флип




 

Hosted by uCoz